Alltägliche Veränderungen
Der Hauptgrund, Selbstverteidigung zu erlernen, ist meist der, sich selbst schützen zu können. Dass der Unterricht noch einige Veränderungen mit sich bringt, zeigt sich mit der Zeit. Mit der Stärkung des Selbstbewusstseins werden Ängste und Unsicherheiten kleiner. Unbekannte Situationen lassen sich souveräner meistern und Selbstzweifel werden mit dem Lernerfolg bekämpft. Du lernst, dich gegen dich selbst zu verteidigen. Langfristiges Training macht ruhiger und ausgeglichener, lässt dich disziplinierter und motivierter werden. Du siehst also, dass Kampfsport nicht nur im Unterrichtsraum zur Geltung kommt.
Bereite Dich vor
Nimm also deine Sicherheit und dadurch letztendlich deine Gesundheit in die Hand, und trainiere in unserer Akademie unter professioneller Anleitung. Wir zeigen dir, wie du deine Umgebung bewusst wahrnimmst und Gefahrensituationen erkennst, aber auch, wie du mit Stress den Überblick behältst und ein Black Out vermeidest. Genauso bereiten wir dich für den Ernstfall vor, damit du dich und andere verteidigen kannst.
PROBETRAINING
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