Trainingsplan

Trainingsplan | Erwachsene

MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG
18:30 Uhr PROTECTION [Selbstverteidigung]	19:30 Uhr WORKOUT [Fitness – Kampfkunst]	18:30 Uhr PROTECTION [Selbstverteidigung]	18:30 Uhr PROTECTION [Selbstverteidigung]	17:30 Uhr COMBAT [Kampfkunst]
19:30 Uhr COMBAT [Kampfkunst]		19:30 Uhr COMBAT [Kampfkunst]	19:30 Uhr WORKOUT [Fitness – Kampfkunst]

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MONTAG	DIENSTAG	MITTWOCH	DONNERSTAG	FREITAG
16:30 Uhr Kinder – Tigers [ab 6 Jahren] NEU: ab 11.09.23	16:30 Uhr Kinder – Tigers [ab 6 Jahren]	15:30 Uhr Kinder – Tigers [ab 6 Jahren]	15:30 Uhr Kinder – Tigers [ab 6 Jahren]	16:30 Uhr Jugend – Dragons (ab 10 Jahren)
17:30 Uhr Jugend – Dragons (ab 10 Jahren)	17:30 Uhr Kinder – Tigers [ab 6 Jahren]	16:30 Uhr Kinder – Tigers [ab 6 Jahren]	16:30 Uhr Kinder – MiniTigers (ab 5 Jahren)
	18:30 Uhr Jugend – Dragons (ab 10 Jahren)	17:30 Uhr Jugend – Dragons (ab 10 Jahren)	17:30 Uhr Kinder – Tigers [ab 6 Jahren]

Ein unverbindliches Probetraining ist in jeder ausgeschriebenen wöchentlichen Trainingseinheit möglich.

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Tel: 0431 – 8888 290