Trainingsplan

Trainingsplan | Erwachsene

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAG
18:30 Uhr

PROTECTION
[Selbstverteidigung]

19:30 Uhr

WORKOUT
[Fitness – Kampfkunst]

18:30 Uhr

PROTECTION
[Selbstverteidigung]

18:30 Uhr

PROTECTION
[Selbstverteidigung]

17:30 Uhr

COMBAT
[Kampfkunst]

19:30 Uhr

COMBAT
[Kampfkunst]

19:30 Uhr

COMBAT
[Kampfkunst]

19:30 Uhr

WORKOUT
[Fitness – Kampfkunst]

Trainingsplan | Kinder und Jugendliche

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAG
16:30 Uhr

Kinder – Tigers
[ab 6 Jahren]

NEU: ab 11.09.23

16:30 Uhr

Kinder – Tigers
[ab 6 Jahren]

15:30 Uhr

Kinder – Tigers
[ab 6 Jahren]

15:30 Uhr

Kinder – Tigers
[ab 6 Jahren]

16:30 Uhr

Jugend – Dragons
(ab 10 Jahren)

17:30 Uhr

Jugend – Dragons
(ab 10 Jahren)

17:30 Uhr

Kinder – Tigers
[ab 6 Jahren]

16:30 Uhr

Kinder – Tigers
[ab 6 Jahren]

16:30 Uhr

Kinder – MiniTigers
(ab 5 Jahren)

18:30 Uhr

Jugend – Dragons
(ab 10 Jahren)

17:30 Uhr

Jugend – Dragons
(ab 10 Jahren)

17:30 Uhr

Kinder – Tigers
[ab 6 Jahren]

Ein unverbindliches Probetraining ist in jeder ausgeschriebenen wöchentlichen Trainingseinheit möglich.