Sicher im Einsatz – Selbstverteidigung für die Polizei
Protection & Protection-X – weil du in jeder Lage handlungsfähig bleiben musst
Im Polizeidienst ist kein Tag wie der andere. Du kannst nie genau vorhersagen, was dich im nächsten Einsatz erwartet. Es gibt Situationen, die ruhig beginnen und plötzlich kippen. Du musst Menschen beruhigen, Entscheidungen unter Druck treffen und im schlimmsten Fall körperlich durchsetzen, was notwendig ist – und dabei stets rechtlich korrekt und verhältnismäßig bleiben.
In diesen Momenten reicht reine Fitness nicht aus. Was du brauchst, ist ein Trainingskonzept, das dich körperlich, taktisch und mental stärkt. Genau das bieten dir unsere beiden Formate Protection und Protection-X. Gemeinsam bilden sie eine Einheit, mit der du als Polizeibeamter sicherer, souveräner und belastbarer wirst – im Einsatz wie im Alltag.
Was dich im Protection-Training erwartet
Protection ist die Grundlage unseres Selbstschutzkonzepts. Hier lernst du, wie du gefährliche Situationen frühzeitig erkennst, deeskalierst oder – wenn nötig – entschlossen handelst. Dabei geht es nicht um sportliche Wettkämpfe, sondern um effektive, einfach erlernbare Strategien für reale Einsatzsituationen.
Im Mittelpunkt steht der Umgang mit waffenlosen Angriffen. Du lernst, dich gegen Schläge, Tritte, Umklammerungen oder Greifversuche zu verteidigen – schnell, sicher und mit minimalem Risiko. Gleichzeitig arbeitest du an deiner Körpersprache, deinem Auftreten und deiner inneren Haltung. Denn oft entscheidet nicht nur die Technik, sondern die Art, wie du in eine Situation hineingehst.
Wir trainieren typische Szenarien aus dem Polizeialltag: aggressives Gegenüber, bedrängende Gruppen, Angriffe im Gedränge oder unter Zeitdruck. Du entwickelst in diesen Situationen ein besseres Gefühl für Distanzen, für Körpersignale und für die richtige Reaktion im entscheidenden Moment.
Aber auch deine mentale Stärke kommt nicht zu kurz. Wir arbeiten gezielt daran, wie du unter Stress klar bleibst, wie du nach einem Adrenalinschub schnell wieder in die Kontrolle kommst – und wie du im Dienst souverän und ruhig agierst, auch wenn um dich herum Hektik ausbricht.
Protection-X – das taktische Plus für deinen Berufsalltag
Während du im Protection-Training deine Basis legst, geht es in Protection-X um den Umgang mit Einsatzwaffen und taktischen Hilfsmitteln. Dabei trainierst du nicht nur mit klassischer Polizeiausrüstung wie Taschenlampe, EKA oder Tonfa – du lernst auch, wie du Palmsticks, Kubotans oder taktische Stifte sicher und wirkungsvoll einsetzt.
Im Fokus steht die Frage: Wie kannst du dich verteidigen oder eingreifen, wenn du unter Zeitdruck stehst, wenn die Lage unklar ist oder wenn dein Zugriff auf andere Mittel eingeschränkt ist?
Du wirst darin geschult, schnell Entscheidungen zu treffen und deine Mittel gezielt und mit Bedacht einzusetzen – immer im Rahmen der Verhältnismäßigkeit und rechtlichen Vorgaben. Wir simulieren auch bewaffnete Angriffe, zum Beispiel mit Messern oder Stöcken, und zeigen dir, wie du dich unter Bewegung, in engen Räumen oder bei wenig Sicht verteidigen kannst.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Zusammenspiel zwischen waffenlosem Schutz und dem Einsatz deiner Ausrüstung. Du lernst, flexibel zu denken, in Kombination zu arbeiten und deine vorhandenen Fähigkeiten sinnvoll miteinander zu verknüpfen.
Warum dieses Training für dich als Polizist besonders wertvoll ist
Unser Training wurde nicht für den Sportplatz oder die Wettkampfmatte entwickelt. Es richtet sich an Menschen wie dich – Menschen, die im Dienst für die Sicherheit anderer Verantwortung übernehmen. Menschen, die in ihrem Beruf auch dann funktionieren müssen, wenn andere weglaufen.
Protection und Protection-X bieten dir ein realistisches, praxiserprobtes und professionelles Training, das dich auf das vorbereitet, was wirklich zählt: Du…
- entwickelst ein sicheres Auftreten und stärkst deine Präsenz.
- lernst, auch unter Stress handlungsfähig und ruhig zu bleiben.
- bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich im Ernstfall effektiv verteidigen kannst.
- schulst deine taktischen Fähigkeiten im Umgang mit Einsatzwaffen.
- baust mentale Stärke auf – und das Vertrauen in deine eigene Reaktionsfähigkeit.
Ob du am Anfang deiner Karriere stehst oder bereits viele Jahre im Dienst bist – unser Training bringt dich weiter. Es verbindet körperliche Fitness mit taktischem Know-how und mentaler Stabilität. Und genau das brauchst du, um langfristig gesund, sicher und souverän durch den Berufsalltag zu gehen.
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Probetraining – der erste Schritt zu mehr Handlungssicherheit
Vielleicht fragst du dich, ob das etwas für dich ist. Dann ist der beste Weg, es einfach auszuprobieren.
In unserem unverbindlichen Probetraining kannst du ganz in Ruhe testen, wie wir arbeiten, wer wir sind und wie wir dich auf deinem Weg unterstützen können. Du brauchst keine Vorkenntnisse, aber du solltest offen sein für Neues – und den Wunsch haben, dich weiterzuentwickeln.
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