Selbstzbehauptung & Selbstverteidigungskurs für Frauen
Am Samstag, den 01. März, lädt die Wing Concepts Kampfkunstakademie zu einem exklusiven Selbstverteidigungstraining für Frauen ein. Zwischen 10:00 und 13:00 Uhr vermitteln wir praxisnahe Techniken und Strategien, um sich sicher und selbstbewusst zu schützen.
Warum solltest du teilnehmen?
Unser Training bietet Frauen jeden Alters und Erfahrungslevels effektive Selbstverteidigungsmethoden, die unmittelbar anwendbar sind. Mit gezielten Schlag- und Tritttechniken und einfachen Übungen entwickeln die Teilnehmerinnen ein Bewusstsein für ihre eigenen Stärken und lernen, sich in verschiedenen Situationen zu behaupten. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf körperlichen Fähigkeiten, sondern auch darauf, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und mit Selbstsicherheit zu begegnen.
Trainingsinhalte:
- Leicht erlernbare Selbstschutztechniken, die sofort umsetzbar sind – keine Vorkenntnisse erforderlich
- Praktische Tipps zur Gefahrenerkennung und -vermeidung im Alltag
- Gezielte Übungen für mentale Stärke und körperliche Resilienz
Ergreife diese Gelegenheit, um deine persönliche Sicherheit zu fördern – in einer offenen und motivierenden Atmosphäre. Egal, ob du dich selbstsicherer fühlen oder gezielt verteidigen möchtest – dieser Kurs bietet dir wertvolles Wissen und praktische Fähigkeiten für mehr Sicherheit im Alltag.
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Anmeldung und Details:
Der Kurs findet am 01.03.2025 von 10:00 bis 13:00 Uhr in der Wing Concepts Kampfkunstakademie statt. Melde dich gleich an und investiere in deine persönliche Sicherheit!
Lehrgangskosten:
Die Kosten betragen für diesen Lehrgang 30 Euro.
Melde dich an!
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Probetraining
Tel: 0431 – 8888 290
