Protection-X: Selbstverteidigung und Alltagsgegenstände
Unsere neue Einheit „Protection – X“ bietet dir die einzigartige Gelegenheit, den sicheren und effektiven Umgang mit Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung zu erlernen. Dabei zeigen wir dir, wie du Gegenstände wie Taschen, Jacken, Stöcke, Palmsticks (auch bekannt als Tactical Pen) oder sogar Taschenlampen sinnvoll nutzen kannst, um dich in gefährlichen Situationen zu verteidigen. Du lernst nicht nur die Techniken, diese alltäglichen Werkzeuge gezielt einzusetzen, sondern auch, wie du dein Umfeld besser wahrnimmst und potenzielle Gefahren rechtzeitig erkennst. Diese Fähigkeiten geben dir die Sicherheit und das Selbstvertrauen, in schwierigen Momenten ruhig und entschlossen zu handeln. Sei dabei und entdecke, wie du dich mit einfachen Hilfsmitteln schützen kannst – für ein besseres Gefühl der Sicherheit im Alltag.
Mit und gegen Waffen
Ein wesentlicher Schwerpunkt von ‚Protection – X‘ besteht darin, den gezielten und effektiven Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung zu erlernen. Dabei wirst du in die Lage versetzt, in gefährlichen und extremen Situationen ruhig und bedacht zu handeln. Du trainierst Techniken, mit denen du dich erfolgreich verteidigen kannst, indem du gewöhnliche Gegenstände wie einen Stock, eine Taschenlampe oder einen Palmstick geschickt einsetzt. Außerdem lernst du, bewaffnete Angriffe abzuwehren und dabei die dir verfügbaren Hilfsmittel zu nutzen. Diese Fähigkeiten verschaffen dir nicht nur einen entscheidenden Vorteil in potenziellen Gefahrensituationen, sondern stärken auch dein Selbstbewusstsein – selbst dann, wenn du körperlich im Nachteil bist.
Selbstverteidigung in allen Lagen
„Protection – X“ bietet dir ein breites Spektrum an Handlungsmöglichkeiten für unerwünschte Situationen. Bei uns findest du das Training, das sowohl mit als auch ohne Waffen und gegen Waffen stattfindet. Unabhängig von deinem Alter oder Geschlecht wirst du in deinen physischen und mentalen Fähigkeiten gestärkt und in deinen individuellen Möglichkeiten gefördert.
Im Training von „Protection – X“ berücksichtigen wir alle Phasen des Kampfes. Du lernst die Handhabung verschiedener Gegenstände, Schrittarbeit, Körpermechanik, Druckübungen, Reaktionsübungen und vieles mehr. Um ein ausgewogenes Training zu gewährleisten, sind unsere Einheiten technisch, sportlich und kämpferisch ausgerichtet.
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Systematischer Unterrichtsaufbau
Unser Unterricht verfolgt einen klaren, systematischen Aufbau. Wir vermitteln nicht nur Techniken, sondern auch Prinzipien und Konzepte, die über die reine Selbstverteidigung hinausgehen. Anpassungsfähigkeit, Balance, Körper- und Distanzgefühl sowie Timing sind die Merkmale, die „Protection – X“ auszeichnen. Diese Einheit ist auch für diejenigen attraktiv, die nicht damit rechnen, mit einer Waffe konfrontiert zu werden. Entdecke, was in dir steckt, und halte deinen Körper fit und flexibel!
Kurzübersicht
• Effektiver Einsatz von Alltagsgegenständen
• Schutz gegen bewaffnete Angriffe
• Vorgehen in Konfliktsituationen
• Verbesserung des Reaktionsvermögens
• Training von Fokus, Balance, Speed & Power
• Physischen und mentalen Fähigkeiten stärken
TRAININGSZEITEN
- Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr
PROBETRAINING
Melde dich jetzt für ein Probetraining an und erlebe, wie du deine Selbstverteidigungsfähigkeiten auf das nächste Level heben kannst!
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