Effektiv und mit Konzept: Protection-X
Ab dem 10. April erweitern wir unser erfolgreiches Selbstverteidigungsprogramm Protection-X:
Das Training findet ab diesem Zeitpunkt zweimal pro Woche statt – zusätzlich zum bisherigen Dienstagstermin jetzt auch donnerstags um 18:30 Uhr.
Was ist Protection-X?
Protection-X ist unsere spezialisierte Einheit für alle, die sich auf moderne und alltagstaugliche Weise mit dem Thema Selbstschutz auseinandersetzen wollen. Im Fokus steht die effektive Verteidigung mit Alltagsgegenständen – praxisnah, realistisch und sofort umsetzbar.
Im Training lernst du unter anderem:
- den Einsatz von Gegenständen, die du im Alltag bei dir trägst (z. B. Taschenlampe, Schlüssel, Kugelschreiber, Stock, Palmstick)
- das Verhalten in Bedrohungssituationen – wie du ruhig bleibst, klare Entscheidungen triffst und schnell handelst
- die Abwehr von Waffenangriffen – mit gezielten Techniken und einfachen Bewegungsabläufen
- deine mentale Stärke zu entwickeln, damit du im Ernstfall nicht in Panik verfällst, sondern handlungsfähig bleibst
Protection-X richtet sich an Erwachsene jeden Alters, unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnesslevel. Du musst kein Profi sein – du musst nur bereit sein, Verantwortung für deine Sicherheit zu übernehmen.
Durch die zweite wöchentliche Einheit möchten wir dir die Möglichkeit geben, deine Fähigkeiten gezielter und nachhaltiger zu entwickeln. Mehr Training bedeutet: mehr Routine, mehr Sicherheit, mehr Selbstvertrauen.
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Die Trainingszeiten ab dem 10. April:
Dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
Donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
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Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für dein Probetraining
Du bist neugierig, wie alltagstaugliche Selbstverteidigung in der Praxis aussieht? Dann nutze die Gelegenheit und komm kostenlos zum Probetraining vorbei!
In einer offenen, respektvollen Trainingsatmosphäre lernst du, wie du dich selbst effektiv schützen kannst – mit einfachen Mitteln, aber großem Effekt.
Melde dich jetzt an und entdecke, was in dir steckt.
Wir freuen uns auf dich!
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Probetraining
Tel: 0431 – 8888 290
