Dich und andere schützen können
Klar handeln können – auch wenn es darauf ankommt
Protection ist der Trainingsbereich bei Wing Concepts, in dem es um funktionalen Selbstschutz, Konfliktverhalten und Handlungsfähigkeit geht. Nicht theoretisch, nicht überladen, sondern klar strukturiert und realitätsnah. Im Training lernst du, Situationen frühzeitig wahrzunehmen, sinnvoll zu reagieren und dich körperlich wie mental stabil aufzustellen. Dabei stehen Deeskalation ebenso im Fokus wie effektive Abwehrmöglichkeiten, wenn Grenzen überschritten werden.
Training mit Konzept statt Technikflut
Protection folgt einem klaren Konzept. Anstatt eine Vielzahl einzelner Techniken zu vermitteln, arbeiten wir mit einfachen, wiederkehrenden Bewegungsprinzipien, die sich auf unterschiedliche Situationen übertragen lassen. Diese Schlüsselbewegungen sind logisch aufgebaut, leicht abrufbar und variabel einsetzbar. Dadurch entsteht Sicherheit – nicht durch Auswendiglernen, sondern durch Verständnis. So bleibst du auch dann handlungsfähig, wenn Situationen unübersichtlich oder dynamisch werden.
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Stress verstehen und kontrollieren lernen
In realen Konfliktsituationen entscheidet nicht nur Technik, sondern vor allem der Umgang mit Stress. Deshalb ist gezieltes Stresstraining ein fester Bestandteil des Protection-Unterrichts. Du lernst, auch unter Druck ruhig zu bleiben, klare Entscheidungen zu treffen und deine Fähigkeiten kontrolliert einzusetzen. Schritt für Schritt entsteht so Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit – nicht durch Härte, sondern durch Erfahrung.
Selbstbewusstsein entsteht durch Handlungssicherheit
Sich sicher zu fühlen beginnt nicht mit Kraft, sondern mit Klarheit. Im Protection-Training wächst dein Selbstbewusstsein nicht durch Parolen, sondern durch konkrete Erfahrungen. Du erlebst, dass du reagieren kannst, dass du Optionen hast und dass du dir selbst vertrauen darfst. Dieses Gefühl wirkt über das Training hinaus und beeinflusst Haltung, Auftreten und Entscheidungsverhalten im Alltag.
Körperlich fordernd – sinnvoll aufgebaut
Protection verbessert nicht nur deine Handlungssicherheit, sondern auch deine körperliche Leistungsfähigkeit. Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit werden gezielt trainiert – funktional und praxisnah. Der körperliche Teil unterstützt dabei immer das eigentliche Ziel: stabil, beweglich und belastbar zu bleiben.
Trainingszeiten
- Dienstag: 18:30 – 19:30 Uhr
- Donnerstag: 18:30 – 19:30 Uhr
Trainingsinhalte im Protection
- Deeskalation und Konfliktlösung
- Selbstverteidigung für Beruf und Privat
- Konzeptionelle Vorgehensweisen
- Gezieltes Stress- und Szenariotraining
- Sicher fühlen – jederzeit und überall
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Gemeinsam trainieren – nicht allein gelassen werden
Im Protection-Training bist du nicht auf dich gestellt. Egal, ob du allein kommst, mit Freunden oder gemeinsam mit Familie – du trainierst in einem respektvollen Umfeld mit Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen. Die Coaches begleiten dich dabei strukturiert und aufmerksam. Niemand wird allein gelassen, niemand muss sich beweisen. Entwicklung entsteht durch Kontinuität, nicht durch Druck.
Starte JETZT!
Protection lässt sich nicht theoretisch erfassen – man muss es erleben. Ein Probetraining gibt dir die Möglichkeit, Inhalte, Atmosphäre und Trainingsstil kennenzulernen. Wenn du ein Training suchst, das realistisch, strukturiert und alltagstauglich ist, bist du hier richtig. Jetzt Probetraining vereinbaren.
Aktuelle Angebote
Events für Mitglieder & Neuinteressierte
In unseren kostenfreien Events hast du die Möglichkeit, Trainingsinhalte zu vertiefen, neue Themen kennenzulernen und Wing Concepts im direkten Austausch zu erleben – für Mitglieder und Neuinteressierte.
Rezensionen
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