Ein besseres Trainingsgefühl
Wir freuen uns sehr, euch zu einem besonderen Event in unserer Kampfkunstakademie einzuladen, das am 24. September 2024 stattfinden wird. An diesem Tag werden wir gemeinsam mit Stefan Jöhnk eine intensive Schulung zum richtigen Umgang mit Schlagpolstern durchführen. Es wird eine großartige Gelegenheit sein, wichtige Techniken und Praktiken in der Verwendung von Schlagpolstern zu erlernen und zu vertiefen.
Training mit Schlagpolstern
Schlagpolster sind ein äußerst effektives Trainingstool, das nicht nur Fitness, Kraft und Beweglichkeit verbessert, sondern auch dabei hilft, optimale Ergebnisse zu erzielen. Die richtige Anwendungstechnik ist entscheidend, um die Übungen maximal effektiv zu gestalten und gleichzeitig die Belastung auf Gelenke und Muskulatur zu kontrollieren. Darüber hinaus bieten Schlagpolster eine sichere Möglichkeit, Schlagkraft und Präzision zu trainieren, ohne dabei Partner oder Gegner zu gefährden. Ihre Vielseitigkeit ermöglicht es Sportlern auf allen Erfahrungsstufen, ihre Fähigkeiten in einem kontrollierten Umfeld zu verbessern und verschiedene Schlagtechniken zu perfektionieren. Gezielte Übungen können zudem die Reaktionszeiten und Ausdauer steigern, was einen ganzheitlichen Nutzen für das gesamte Training bietet.
Inhalte:
Folgende Themen werden während des Events behandelt:
- Handhabung der Schlagpolster
- Gegendruck und Nachgeben
- Die Bedeutung der richtigen Distanz
- Fokus und effektives Auftreffen
- Techniken zur Vermeidung von Handgelenksverletzungen
Nicht verpassen!
Nutze diese einzigartige Gelegenheit, um deine Fähigkeiten zu perfektionieren und sicherzustellen, dass du das Maximum aus deinem Training herausholst. Entdecke die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten, die dir Schlagpolster bieten, und profitiere von einer verbesserten Technik sowohl während deines Trainings als auch darüber hinaus.
Sei dabei und entwickle dich kontinuierlich weiter, um ein Experte im Umgang mit Schlagpolstern zu werden!
Wann?
Datum: Dienstag, 24.09.2024
Zeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Preis?
Die Teilnahme an unseren Angeboten ist für unsere Mitglieder in den Sparten Protection, Combat und Workout kostenfrei!
Buchung?
Registriere dich noch heute, um sicherzustellen, dass du deinen Platz reservierst. Die Anmeldung erfolgt über unseren internen Mitgliederbereich unter dem Abschnitt „Events“ auf unserer Website. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir am 24. September in unserer Kampfkunstakademie zu trainieren.
Generelles Interesse?
Wenn du Interesse daran hast, regelmäßig mit Schlagpolstern zu trainieren, heißen wir dich herzlich zu unserem Workout-Training willkommen. Vereinbare einfach einen Termin und erlebe selbst die Faszination dieses intensiven Trainings!
Probetraining
Tel: 0431 – 8888 290
