Trainingsplan | Unterricht per Live-Stream (Zoom) – aktuell!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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| 18:30 Uhr
PROTECTION
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PROTECTION | |||
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COMBAT | 19:30 Uhr
WORKOUT | 19:30 Uhr
COMBAT | 19:30 Uhr
WORKOUT |
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Unterrichtsplan | Erwachsene – Präsenzunterricht
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 18:30 Uhr
PROTECTION
| 19:30 Uhr
WORKOUT | 18:30 Uhr
PROTECTION | 18:30 Uhr
PROTECTION | 17:30 Uhr
WORKOUT
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| 19:30 Uhr
COMBAT | 20:30 Uhr
WORKOUT | 19:30 Uhr
COMBAT | 19:30 Uhr
WORKOUT | 18:30 Uhr
COMBAT |
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