Welche Fähigkeiten erwirbst du, wenn du Kampfkunst erlernst?
Wenn dir als Antwort auf diese Frage als Erstes die Fähigkeit zur Selbstverteidigung in den Sinn kommt, dann hast du natürlich Recht. Es gibt aber noch mehr gute Gründe für Kinder und Erwachsene diesen Sport aufzunehmen oder fortzuführen. Überzeuge dich selbst!
Du lernst dich kennen und treibst dich zu Höchstleistungen an
Du wirst erstaunt sein, was du alles aus deinem Körper herausholen kannst, wenn du regelmäßig trainierst. Fordere deinen Körper und auch deinen Kopf immer wieder aufs Neue heraus. Du wirst nie aufhören, dich weiterzuentwickeln.
Du entdeckst deinen Mut
Wer im Training lernt, sich Angreifern zu stellen, der fördert damit jede Woche aufs Neue seinen Mut. Diesen Mut nimmst du aus jeder Trainingsstunde mit hinaus in deinen Alltag und kannst ihn einsetzen, wenn du ihn brauchst.
Du entwickelst dich weiter
Ganz egal wie alt wir sind, wir haben alle das Bedürfnis uns weiterzuentwickeln und Selbstbestätigung zu erfahren. In der Kampfkunst siehst du ganz klar, wie weit du schon gekommen bist und was du erreichen kannst. In regelmäßigen Prüfungen kannst du zeigen, was du bereits gelernt hast
Du lernst, mit Schwierigkeiten umzugehen
Das kann eine Verletzung sein, ein besserer Trainingspartner oder einfach Müdigkeit. Kampfkunst zeigt dir, dass du Hindernisse überwinden kannst und trägt so dazu bei, dass du langfristig deinem Alltag gestärkt entgegentrittst.
Du wirst fitter
Und zwar mit Spaß! Ja, das ist möglich. Beim Kampfkunst-Training erlernst du zusammen mit anderen motivierten Teilnehmern jede Woche etwas Neues. Du weißt aus Erfahrung, dass Sport nur einen Effekt hat, wenn du regelmäßig und mit Spaß bei der Sache bist. Auf deine nächste Kampfkunst-Stunde wirst du dich immer freuen.
Du knüpfst Kontakte und erlebst Gemeinschaft
Das gemeinsame Training bringt dich mit vielen Menschen in Kontakt. Jeder ist willkommen! In der respektvollen Gemeinschaft des Trainings geht es auch darum, sich gegenseitig zu helfen und zu unterstützen und durch das eigene Handeln mit gutem Beispiel voranzugehen.
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