Kiel – Selbstverteidigung

Wer Gewaltsituationen meiden möchte, sollte diese zunächst frühzeitig erkennen können. Gerade nachts allein nach Hause zu gehen oder Streit mit alkoholisierten Menschen zu suchen, birgt ein großes Gewaltpotenzial. Allerding soll das auch nicht heißen, dass man nicht mehr das Haus verlassen sollte, um Gefahren aus dem Weg zu gehen. Es geht darum das Risiko von Gefahrensituationen auf vernünftige Weise zu reduzieren. Wer tatsächlich mal angegriffen wird, kann in einen Schock verfallen, der einen hemmt, sich zu wehren. Daher ist es wichtig vorbeugend Techniken zu erlernen, die in Gefahrensituationen vom Gehirn nur noch abgerufen werden müssen. Diese Verteidigungsstrategien sind häufig schnell zu erlernen und können immer weiter vertieft werden. In vielen Selbstverteidigungskursen werden dazu eine Vielzahl von realistischen Situationen nachgestellt, wie z.B. der Angriff mehrerer Personen oder bewaffnete Überfälle.