Frauen können Kampfkunst!

Definitiv! Es gibt leider immer noch Frauen, die vor Kampfkunst zurückschrecken, weil sie dahinter Aggressivität gegenüber anderen vermuten, oder Hemmungen haben.

Aber lass dir gesagt sein: ein Versuch lohnt sich! Trau dich zum Probetraining. Kampfkunst hat mit Prügeln nichts zu tun, und das Training bei Wing Concepts ist keine männerdominierte Zone. Bei uns fühlen sich alle wohl, denn Respekt und Freundlichkeit sind Werte, für die wir stehen und die wir in jeder Trainingsgruppe gemeinsam leben.

Wenn du ins Training einsteigst, wirst du schon bald merken, dass Kampfkunst sowohl deine körperliche als auch deine mentale Stärke fördert. Jeder Muskel in deinem Körper wird gefordert und wenn es dein Ziel ist, deinen Körper zu formen, dann wirst du das mit Kampfkunst auf gesunde Weise erreichen. Außerdem macht das Training Spaß, und das ist wichtig für jedes sportliche Ziel – denn wer nach zwei Stunden schon wieder mit dem Sport aufhört, wird natürlich nicht fitter.

Wenn du das Training ausgepowert verlässt und nach Hause gehst, nimmst du neue Kraft und neues Selbstbewusstsein mit in deinen Alltag, weil du im Training dich selbst neu entdeckst. Du entdeckst dein Körpergefühl. Du entdeckst, dass du deine Scheu überwinden und dich behaupten und wehren kannst, auch verbal.

Regelmäßiges Training versetzt dich in die Lage, Selbstverteidigungsmechanismen auch in Ernstfällen ungehemmt abzurufen. Das gibt dir eine ganz neue Ausstrahlung. Und nicht zuletzt kann Kampfkunst dein Ventil werden, um Stress rauszulassen und innere Stabilität zu finden.

Verändere Leben | Jeder läuft sein eigenes Leben | Kampfsportler gehören zu den fittesten Athleten | Warum man unterrichten sollte | Willst Du mehr? | Bei Gefahr richtig reagieren | Fit werden und Spaß haben | Belebe deine Lebenskraft | Bei Gefahr richtig reagieren | Sicheres joggen | Selbstverteidigung aus psychologischer Sicht | Die beste Selbstverteidigung mit Konzept | Kampf gegen mehrere | Werde ein Kampfkunst Profi | Glaube an dich | Nicht ohne Grund | Steigere deine Leistung | Bekomme den Kopf frei | Stärker mit Selbstverteidigung | Stress durch Bewegung abbauen | Frauen können Kampfkunst | Selbstverteidigung oder womit fängt es an | Hochintensives Intervalltraining | Kampfsport und sinnvoller Muskelaufbau | Warum sich Kampfsport lohnt | Gut für die Psyche ist | Blackout bei der Selbstverteidigung | Selbstverteidigung im Detail | Kampfkunst kein Hobby wie jedes andere | Steh dir nicht selbst im Weg | Sei es dir Wert | Gewaltprävention in der Kampfkunst